Vera Keßler

Qi Gong der Vier Jahreszeiten • Kräuterey Gänseblümchen

Herbst

Die Jahreszeiten

 

Herbst 

 

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Der Herbst ist die Zeit des kleinen Yin. Die Natur beginnt nun sich wieder zurückzuziehen und die Reserven für den Winter einzulagern. Die Tage werden kürzer. Die Temperaturen sinken. Erste Nachtfröste erwarten uns bereits. Auch wir lenken in dieser Jahreszeit die aktive Frühlings- und Sommerenergie nach innen. So kann sie uns während der rauen Wintermonate zur Verfügung stehen.

Im Herbst genießen wir die letzten warmen Sonnenstrahlen und das Rascheln des Herbstlaubes bei einem letzten Spaziergang durch die Natur.

Der Herbst ist außerdem die Zeit, sich Ziele zu stecken.

Mit den Herbstübungen stärken und harmonisieren wir das Organpaar Lunge und Dickdarm, als auch das Sinnesorgan Nase.

Mit den Bewegungen des Qi Gong der Vier Jahreszeiten unterstützen wir im Herbst die geistige Klarheit, das Selbstvertrauen, die Atmung, den Geruchssinn und die Verdauung. Außerdem unterstützen wir unseren Körper bei Atemwegs- und Erkältungskrankheiten, als auch Heuschnupfen und Ängsten.

Termine

VHS - YIN YOGA am Vormittag von 9 - 10 Uhr
Beginn: 12.02.2020, 09:00
Ort: VHS-Raum, Kindergarten, Stennweiler

VHS - Stilles QI GONG der Vier Jahreszeiten: Frühling & Sommer
Beginn: 12.02.2020, 10:15
Ort: VHS-Raum, Kindergarten, Stennweiler

MARKT: FRÜHLING AUF FINKENRECH von 11 - 18 Uhr
Beginn: 26.04.2020, 11:00
Ort: Umwelt- und Freizeitzentrum FinkenrechEppelborn / Dirmingen

VHS-VORTRAG: NATÜRLICH GESUND - HEILPFLANZEN AUS DEM EIGENEN GARTEN
Beginn: 05.05.2020, 19:00
Ort: Gebäuder der KVHS, Seminarstr., Ottweiler

VHS KRÄUTER-WORKSHOP: GÄNSEBLÜMCHEN, GIERSCH, GUNDERMANN & CO.
Beginn: 15.05.2020, 16:00
Ort: Dorfstr. 3a - 66589 Merchweiler


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